[콜라겐 효과] 저분자피쉬콜라겐 효능

[콜라겐 효과] 저분자피쉬콜라겐 효능

 

콜라겐 이 좋다는 사실은 모두 알고 있다 바로 피부를 구성하는 물질중 하나인 콜라겐이라는 사실을 알았기 때문이다. 

그렇지만 그에 반해 반정적인 콜라겐의 비밀이 있었다. 그것은 바로 섭취한 콜라겐의 90% 는 몸밖으로 나간다는 사실이다.  더욱더 자세히 알아보도록 하자.

 

 

1. 콜라겐 너의정체는?

 

콜라겐은 단백질의 일종으로 교원질, 아교질 이라고 부른다. 

 

콜라겐의 종류는 다양하지만 우리몸에서 볼수 있는 종류는 5종류 이다. 우리몸에 뼈나, 피부 연골 , 결합조직 등을 구성하는 역활을 하고 있다. 콜라겐은 물에 잘 녹지 않지 않는다. 

 

 

 

2. 콜라겐의 오해와 진실

 

콜라겐이 들어간 화장품이나 식품 광고가 많기 때문에 미용이나 건강식품의 용도록 많이 쓰일 것처럼 보이나, 사실 산업에서 젤라틴을 제조하는 경우 외는 의료용 재료로써 사용되어지고 있다. 

콜라겐이 피부나 연골의 구성 성분이기 때문에 먹거나 바르면 피부 탄력이 좋아지고 혹은 뼈에 좋다는 이야기가 많이 있지만  아쉽게도 콜라겐 또한 단백질의 일부일 뿐  먹는다고 해서 바로 피부에 흡수가 되지 않는다는 것이 사실이다. 

 

또한 문제는 콜라겐은 일반 단백질보다 분자량이 커서 인체에 제대로 소화 흡수되지도 않고 90% 이상이
그대로 배출되며, 필수 아미노산이 전혀 포함되지 않아서 좋은 단백질 공급원일라고도 보기 어렵다

 

3. 저분자피쉬콜라겐 

 

이러한 사실을 바탕으로 새로 나온 것이 바로 저분자피쉬콜라겐 이다. 간단한 원리에서 시작한다. 바로 위에서 언급한 바와 같이 콜라겐 자체 분자량이 크기 때문에 인체 제대로 흡수가 안된다는 점을 감안하여 저분자피쉬콜라겐 으로 재 탄생 시킨 것이다. 

 

 

 

4. 뼈와 피부를 좋게 하기 위해서는?

 

-뼈 

가장 중요한 것은 운동이다. 하루하루 나이가 먹어 가는 것이 사람이지만, 중요한 시점은 40대 전이라는 점이다. 특히 여성이 경우 40대 이후부터 폐경으로 가기 때문에 40대 전의 근력부터 근 손실이 심하게 이뤄진다. 그렇기 때문에 꾸준한 운동이 여성을 더욱더 건강하게 생활 할 수 있게 해준다. 

 

-피부

건강한 음식, 수분, 가습, 청결 딱 4가지만 실행해도 지금의 피부보다 좋아 질 수 있다.  저분자피쉬콜라겐 또한 식품의 일종이다. 수분은 우리 몸의 70% 이상이 물이기 때문에 충분한 수분은 중요하다. 또한 몸에 수분을 유지 하기 위해 가습이 중요하다. 마지막으로 청결 피부의 노폐물을 잘 세척해주는 것이 중요하다. 참고로 찬물로 평생을 세수한 사람이 60대에서도 동안 피부를 유지한 여성분이 티비에서 나왔썼다.