오메가31 비타민D와 우울증, 불안장애와의 관련성 비타민D와 우울증, 불안장애와의 관련성 최근 연구들이 비타민 D가 우울증과 불안장애 예방에 효과적일 수 있다는 것을 시사하고 있습니다. 다음은 비타민 D와 우울증, 불안장애와의 관련성에 대한 주요 포인트입니다. 비타민 D 결핍과 우울증, 불안장애의 연관성: 여러 연구에서 비타민 D 결핍이 우울증 및 불안장애 발생 위험을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 비타민 D가 우울증, 불안장애 예방에 미치는 효과: 비타민 D는 뇌에서 중요한 역할을 하는 호르몬으로, 뇌 기능을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 비타민 D 결핍은 우울증 및 불안장애 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 적절한 비타민 D 섭취는 우울증 및 불안장애 예방에 도움이 될 수 있습니다. 비타민 D 섭취량과 우울증, 불안장애 예방 효과: .. 2023. 2. 25. 이전 1 다음
