배1 감기에좋은음식 아이들간식에도 좋은 과일 미세먼지로 인해 감기가 사라지지 않고 있다. 특히 아이들 경우 한달에 한번 감기에 걸린 상태가 많다. 이러한 감기예방하는 좋은 방법을 소개시켜드립니다. #감기에좋은음식 어렸을적에 감기에 걸렸을때 엄마가 배에 생강을 끓여서 주었던적이 한번쯤 있었을 것이다. 생상은 몸을 따뜻하게 하여 오한이나 체온을 올려 면역력을 활성하는데 이유가 있다. 그러나 여기서 중요한 점은 배 이다. 배는 수분함류량이 많기 때문에 감기에 가장 좋은 것이 수분섭취이다. 감기에 걸렸을때 병원에 가면 항상 의사선생님들은 "물 많이 드세요" 라고 한다. 이러한 점을 배가 해결할 수 있다.(= 물을 잘 먹지 않은 아이들에게 더욱더 좋은 과일이다) #배효능 기간질환예방, 수분보충, 변비개선, 콜레스테롤예방, 해독작용 등 다양한 효능을 가지고 .. 2019. 5. 13. 이전 1 다음
