달력1 실패는 습관에 있다?! 습관을 분명하게 만들기 1. 분명하게 만들어라 - 습관 점수표를 활용하라 현재습관을 써보고 그것들을 인식하라 새로운 습관을 만들기란 쉬운 것이 아니다. 그렇지만 불가는 한 것은 아니다. 다양한 시도를 하면서 좋은 습관을 만드는 것이 가능한데 그 중 하나가 바로 점수표를 활용하는 것이다. 공부의신 강성태 강사는 '세시바' 라는 강연에서 이러한 이야기를 해주었다. 공부하는 습관을 만드는데 평균 걸리는 시간은 66일 이라고 합니다. 그렇지만 대부분 학생들은 이것을 지키길 어려워 합니다. 그렇다면 그 학생들은 왜 게임을 좋아하고 쉽게 하는 것 일까요? 바로 모니터 화면서 자신의 성장이 눈에 보여지기 때문입니다. 공부는 표면적으로 보여지는 부분이 적기 때문에 자신이 잘 하고 있는지 습관이 되었는지 인지를 못합니다. 그렇다면 여기서 우리.. 2019. 10. 14. 이전 1 다음
