건강식2 암 환자가 절대! 먹으면 안되는 의외의 음식?! 가족중 암환자가 생기면 커다란 충격을 받는다. 주변에서 의료시설이 잘 되어있다고 한다. 그러나 진짜로 경험한 사람은 알 수 있다. 얼마나 힘든 병이라는 것을.... 음식이 암을 치료 해 줄수는 없지만 확산을 방지하는 효과는 가져 올수 있다고 한다. 암 세포의 주 영양분은 탄수화물이다. 아무리 먹어도 허기가 지고, 아무리 먹어도 영양분은 암에게 간다. 그렇기 때문에 식사에서 탄수화물을 줄이는 것이 좋다고 많은 의사가 말을 한다. 오늘은 암환자들이 먹으면 안되는 음식을 알아 보자 7위: 카페인 커피, 녹차, 홍차 등 카페인 음료는 암세포 성장을 촉진하고 항암제 효과를 감소시킬 수 있다. 카페인 섭취를 줄이고, 오전 10시~12시 사이에 한 잔 정도만 섭취하는 것이 좋다. 루이보스티, 페퍼민트 티 등 카페인이.. 2024. 4. 9. 케토 다이어트는 왜 이제서야 대세가 되었을까? 케토 다이어트는 왜 이제서야 대세가 되었을까? 케토 다이어트는 최근 대세가 되었지만, 왜 이제야 인기를 얻었을까요? 그 이유는 다양한데요. 우선, 케토 다이어트는 탄수화물 섭취를 제한하고 대신 지방과 단백질을 더 많이 섭취하는 다이어트입니다. 이는 체내의 지방 연소를 촉진하여 체중 감량을 이루는 효과가 있습니다. 또한, 케토 다이어트는 인슐린 분비를 감소시키는 효과가 있습니다. 이는 인슐린 저항성으로 인한 비만, 당뇨, 대사증후군 등의 질환 예방에 도움이 된다는 것이 연구되어 인기를 끌게 되었습니다. 또한, 최근 건강식품 및 식생활에 대한 관심이 높아지면서, 탄수화물 제한이라는 새로운 개념에 대한 관심이 높아졌습니다. 이에 따라 케토 다이어트와 같은 저탄수화물 다이어트가 더욱 주목받게 되었습니다. 마지막.. 2023. 3. 31. 이전 1 다음
