전체 글199 불자가 천국을 보았다 : 변비직빵 탈출기 변비가 심하다 속이 답답하다. 집에서 방구를 시원하게 끼고싶어도 냄새가 심하다. 잠자다가 이블 속에서 방구를 끼면 냄새가 심해 잠에서 깰때도 있다. 정말로 지독하다. 하루는 배가 아파 화장실을 갔는데 얼굴 터질정도로 힘을 주었지만 나의 똥은 쥐방물만 하다 내가 염소인가? 경험하지 못한 사람들은 잘 모른다 변비가 얼마나 나를 힘들게 하는지 얼마나 고통스럽게 하는지 주변에서 고구마 많이 먹어라 식이섬유 많이 먹어라 물 많이 마셔라 잔소리를 한다 그러나 나는 많이 먹어 보았다. 정말로 많이 먹어 보았다. 그런데 나의 배속에는 정원 초과이다. 방법이 없을까? 나는 변비를 해결 했다. 정말로 해결 했다. 그 방법은 다양하다. 잠 자기 전에 키위를 한개 먹었다. 다음날 키위가 뱃속에서 열심히 일을 했는지 똥이 아주.. 2023. 11. 16. 성형외과 의사도 놀란! 볼살 빼는법 초간단 얼굴 턱살 처짐 성형외과 의사도 놀란! 볼살 빼는법 초간단 얼굴 턱살 처짐 20대 때는 몰랐다. 턱살이 나이살이 점점 늘어나는지를 얼굴이 커보이고 왠지 모르게 더욱더 늙어 보이는 볼살 처짐 그리고 왠지 얼굴이 커보이는 이 느낌.. 남들 다하는 볼살관리 살 처짐 볼턱스 해보았지만 정말로 그때 한순간 뿐이였다. 아무리 살을 빼도 처진 살을 관리 하기란 정말로 어렵고 돈도 많이 들었다.. 이러한 볼살관리 정말로 간단한 방법이 있다는 사실 알고 있으신가요? 정말로 간단해서 지금부터 따라해보세요 볼살 빼는법 아무것도 먹지 않은 입을 담을고 가글을 시작한다. 오글보글오글보글.. 그렇게 딱 하루에 10분씩 해보세요 그동안 처저있던 나의 턱살, 쌍턱, 볼살들이 점점 올라가는 것을 느낄 수 있습니다. 처음에는 의외로 힘들고 볼살이 땡길.. 2023. 6. 13. 용산 아이파크몰 도라에몽 두근두근 오랜만에 와본 용산 정말 많은것이 바뀌였다 아이파크몰이 생기고 주변 환경이 정말로 깨끗해졌다 두근두근 도라에몽 에는 재미 있는것이 많고 추억이 새록새록 한다 2023. 6. 10. 화장실에서 5분 이상 있는 사람 집중! 초간단 변비 해결방법 오늘도 실패했다. 매일 같은 시간 앉아 보는 것도 좋은 벙법이라 매일 시도를 하고 있지만 요놈의 똥은 나올 생각을안한다. 자꾸만 힘을 줘서 그런지 똥꼬도 톡 튀어 나오는 느낌도 든다. 정말로 이러다 치질 생기는게 아닌 지 걱정이 앞서기만 한다.... 이런 사람들에게 정말로 도움이 되는 변비 탈출방법! 정말로 쉽고 간단해서 먹기만해도 해결 할 수 있습니다. 뉴질랜드 오타고대 연구진은 뉴질랜드, 이탈리아, 일본에서 기능적 변비 및 변비형 과민성대장증후군 환자와견강한 대조군 총 184명을 대상으로 실험 한 결과 키위가 변비 치료에 효과적인 것으로 확인된다고 미국 소화기내과 저널을 통해 발표 했습니다. 위 실험 군의 환자들은 하루에 키위 1~2알 정도 매일 2주 정도 섭취 한 뒤에도 정말로 많은 개선을 보여줬습.. 2023. 6. 8. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 50 다음
