획기적으로 계획을 성공하는 노하우 공부,운동,계획 모든일에 전목가능한 것

획기적으로 성공할 수 있는 방법을 할고 있으신가요? 우리는 항상 어떠한일을 하기 위해서 계획을 세우고 실천을 하고 자기반성적 시간을 가지고 있습니다. 그러나 이러한 일이 말처럼 쉽게 일어나는 것은 아니죠. 자신이 노력이 필요하고 도중에 포기하고, 안할 수도 있습니다. 

그렇다면! 어떻게 하면 항상 성공으로 갈 수 있는 방법이 어디 없을까요?

저 또한 다양한 고민과 다양한 방법을 시도하고, 도중에 포기도하고, 실패도 많이 해보았습니다. 그중에서 가장 성공적인 방법은 바로 습관화 입니다. 

성공적인 일을 하는데 왜 습관화가 필요하냐고 생각한다면 정말로 잘못된 질문입니다. 쉽게 설명을드리면 우리는 성공적인 다이어트를 하기 위해서 음식량 조절, 운동이라는 일상에서 하지 않은 두가지 일을 추가적으로 해야 합니다. 우리는 잘 못된 식습관으로 습관화 되었기 때문에 이를 바로 잡기 위해서는 바로 잡아야 하는데 그것이 생각보다 정말로 어렵기 때문에 쉽게 포기를 하는 것 이죠. 

모두 이러한 경험은 다 경험 해보셨을 꺼라고 생각합니다. 그만큼 습관을 바로 잡으면 우리는 성공의 길로 좀더 다가갈 수 있는 것 이죠. 그렇다면 이러한 습관화를 어떻게 효율적으로 바꾸는 것이 좋을까요?

공신강연에서 강성태강사의 66일프로젝트라는 것이 있습니다. 사람이 새로운 습관이 자리잡는데 평균 66일이라는 시간이 소효된다고 합니다. 그렇기 때문에 습관화 달력으로 자신이 계획한 한가지 습관을 매일 도장으로 체크 하는 것 입니다. 만약에 여러분이 66개의 도장을 체크 하셨으면 이젠 습관이 되었다는 증거가 되는것이죠. 

이렇게 좋은 습관을 하나씩 하나씩 추가한다면 여러분들은 새로운 도전이나, 공부, 계획, 모든일에 성공적인 습관을 가질 수 있고 또한 성공 할 수 있을 것 입니다. 

>계획을 세워도 매일 실패하는 이유를 알고 싶다면?